Nieuwe reeks Leutelooptjes

Alle goede dingen bestaan uit drie! En dus gaat binnenkort de derde reeks Leutelooptjes van start.

De formule blijft ongewijzigd: Vier (groeps)trainingen van telkens 1u met focus op plezier en variatie, vertrekkend vanuit RUNNING AND MORE.
Onder deskundige begeleiding van kinesitherapeut Ruben Cornelus komen loopspecifieke Core stability, looptechniek en natuurlijk ook een stevige dosis loopplezier aan bod. 

Ideaal om de lente goed in te zetten, of om je conditie nog even te finetunen richting Dwars door Brugge!

Welke data kies jij voor je wekelijkse sportieve en mentale boost?

• maandag om 19u (4/4, 11/4, 25/4, 2/5)
• woensdag om 12u15 (6/4, 13/4, 27/4, 4/5)
• vrijdag om 7u45 (8/4, 15/4, 29/4, 6/5)

Inschrijven doe je via onderstaand formulier. Je betaalt € 60 voor de vier sessies van 1 uur.
Deadline inschrijvingen: 2 april!

Naast de groepssessies lopen kan je bij Ruben ook terecht voor:

• Individuele trainingen: lopen, kracht, core stability, … Die kan je boeken via de optie personal training in de online agenda (bovenaan de Homepage).
• Start to Run: Ben je (nog) geen loper/loopster, maar heb je zin om ermee te (her)beginnen? Dan is het individuele Start to run traject iets voor jou! Meer info daarover lees je hier .

Tot binnenkort voor onze sportieve ontmoeting!
Ruben Cornelus, atleet/kinesitherapeut, RUNNING AND MORE 
Heb je vragen? Mail ruben.cornelus@runningandmore.be